放生能减轻自身罪孽吗，终身素食有可能减少大肠癌发生

一、临淄放生

1、一项初步研究资料表明，终身素食可能防止大约1/3的大肠癌。此项研究前瞻性地评价了2000年-2005年间印度孟买一个医学中心治疗的8877例癌症患者。研究结果表明，从出生后即开始素食的人大肠癌危险要比非素食者低29%。共有2092位研究参与者是终身素食者，其中178人患有大肠癌。

2、德国法兰克福JohannWolfgangGoethe大学医院的YogeshShastri博士说，原先的一些大型国际性研究表明，多吃蔬菜水果，不吃动物脂肪和肉类能降低大肠癌的发生。但是，有些研究也显示，全世界的大肠癌发病率差异很大。与远东地区相比，西方的发病率很高。在澳大利亚，北美和英国的大肠癌发病率为40～50/10万人，而巴基斯坦，印度和孟加拉等国的发病率为低于5/10万人。

3、考虑到这些事实，Shastri博士和同事推测，从小开始素食——印度由于宗教的原因往往如此——可能有助于预防大肠癌。为了在此项研究中评价素食与大肠癌危险之间的关系，研究人员对分配到病例组的所有796例大肠癌患者进行了分析，然后与3个不同的对照组进行比较。这些对照组包括7273位非大肠癌患者，1844例非大肠与吸烟相关性癌症患者，74例良好肿瘤患者。在对年龄、性别、经济状况与体重指数进行调整的多元分析发现，大肠癌的发生与终身素食之间存在统计学意义的负相关。

4、Shastri博士说，此项研究提示，终身素食能预防大肠癌。从小开始的素食饮食通过防止结肠细胞中肿瘤抑制腺瘤病基因突变或删除的早期事件，可以降低后来的大肠癌风险。

5、燃烧脂肪，塑造优美体形

6、跆拳道的训练课通常由20分钟的热身和柔韧练习、40-60分钟的腿法（拳法）学习、20分钟的素质练习组成。课程严密紧凑，加上本身就是十分激烈的有氧运动，1小时的跆拳道训练大概要消耗500-800千卡的热量。

7、跆拳道需要以腰部为轴，带动双腿做出各种动作。比如最简单的前踢动作，以实战姿势站好后（双臂握拳曲肘护住头部，双脚左右分开约肩宽、一前一后站立），后腿蹬地屈膝上提，扭腰，以胯部带动后腿抬向前方，等膝关节到一定高度即弹出小腿，以脚面击打目标。整个过程都需要腰腹部肌肉协调用力并维持身体平衡，因而对雕塑身体曲线很有帮助。

8、跆拳道70%由腿法组成，通过训练，能够使臀部、大腿和小腿肌肉结实紧绷，对下垂的臀部、松软的膝关节赘肉有极好的矫正效果。此外，素质练习中，会包括多种腹肌、腰背肌、大腿肌肉的力量练习，配合技术训练，简直就是完美的减肥课程，而且这些都是徒手训练，不会过度增大肌肉。

9、防身自卫，避免意外伤害

10、跆拳道能够显著提高训练者的灵活性和反应能力。女性在力量上相对不足，如果进行跆拳道训练，就能大大增加应付意外事件的能力。

二、蛇放生后会不会回来了

1、作为一种技击课程，跆拳道最基本的目的就是格斗，它的技术动作都是经过实战检验的，动作路线科学、简洁、有效。比如，路遇歹徒试图抢劫你的挎包，训练有素的跆拳道爱好者，也许下意识的几个组合动作就能击退歹徒，保护自己不受侵害。

2、挺拔体态，提升形象气质

3、常坐办公室的白领女性，常常遭受腰背部疼痛的困扰，这是由于身体长时间处在不正确的姿势造成的；或许你走路时总感觉发“飘”，甚至膝关节都伸不直，原因在于身体柔韧性不好。而上述问题，通过学习跆拳道都能够得到解决。

4、练习跆拳道一定时间后，便会接触实战训练，近距离地与朋友“短兵相接”，在短时间内做出适当的反应以进攻或防守；跆拳道的训练甚至有些艰苦，需要用毅力和恒心去坚持；这些都能够培养训练者处变不惊、坚韧不拔的优良心理素质。跆拳道还十分注重礼仪，要求训练者“忍耐克己”、尊敬师长等等，对培养谦让、平和、自信的心态也很有帮助。

5、据中新社消息，换季就流鼻涕，动不动就咳嗽，医院里的儿童过敏气喘中心总是挤满人。台湾长庚医院儿童过敏气喘科医师欧良修介绍，常吃豆类，包括豌豆、扁豆，一星期吃一两次以上，甚至吃三次，比很少吃这类食品的孩子过敏发生的情况，显著减少二到三成。

6、针对呼吸道或肺功能作检测，家长很担心呼吸道过敏会困扰孩子一辈子，长庚医院做了研究，却发现靠饮食可以抑制气喘。医生指出，一般食物只导致皮肤的过敏，除非有皮肤症状，才要小心这些食物。这是针对3000多个学童样本调查的结果，以往家长总有错误观念，害怕吃豆类会让孩子过敏加剧，现在通通被推翻。

7、这项研究主要还是针对豌豆、黄豆、扁豆对过敏的保护，相关的豆类制品，如豆花、豆浆则有待进一步研究，但医师乐观看待，甩掉鼻炎、气喘，每个小朋友或许可以靠调整饮食，多吃豆类自己改善。

8、在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。

9、避免给孩子吃可能会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

10、家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。